Εμπειρία - Φιλοσοφία - Διαδρομή

Kάθε άνθρωπος έχει μοναδική κινητική ταυτότητα. Η κίνηση δεν είναι απλώς σωματική δραστηριότητα, είναι έκφραση, θεραπεία και ενδυνάμωση. Η προσέγγισή είναι εξατομικευμένη, προσαρμοσμένη σε κάθε επίπεδο και ανάγκη, είτε πρόκειται για αθλητές, είτε για άτομα με ιστορικό τραυματισμών ή χρόνια κινητικά προβλήματα, είτε για αρχάριους που θέλουν απλώς να φροντίσουν το σώμα τους.

Το μότο, “Mind the Posture”, δεν είναι απλώς μια φράση, είναι η καθημερινή μας πρακτική. Δίνεται έμφαση στην ευθυγράμμιση, τη σταθερότητα και την ποιότητα της κίνησης, χτίζοντας σταδιακά μια νέα επίγνωση του σώματος και των δυνατοτήτων του.

Ο ιδιοκτήτης και εκπαιδευτής του χώρου είναι ο Βαγγέλης Στασινός, με σπουδές στη φυσικοθεραπεία και εμπειρία 30 ετών στην αποκατάσταση μυοσκελετικών, ορθοπεδικών, νευρολογικών και αθλητικών παθήσεων.

Ξεκίνησα την επαγγελματική μου πορεία το 1995, ως συνεργάτης φυσιοθεραπευτής στο Sports Physio Center του Βασίλη Οικονομίδη (επικεφαλής του φυσιοθεραπευτικού τιμ του Παναθηναϊκού επί 30 και πλέον χρόνια). Παράλληλα, η εμπειρία μου εμπλουτίστηκε με πλήθος περιστατικών σε κατοίκων θεραπείες. Επίσης συνεργάστηκα με ομάδες όπως ΠΑΟ (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ) και αθλητές από τον ερασιτεχνικό χώρο. Ομάδες χάντμπολ όπως Δούκας, ΣΑΚΑ Κολλέγιο Αθηνών και Βριλήσσια, καθώς και η εθνική ομάδα χόκεϊ επί χόρτου και μπέιζμπολ. Πλήθος επαγγελματιών αθλητών όλων των αθλημάτων.

Το 2007 ξεκίνησα την αυτόνομη πορεία μου και ήρθα για πρώτη φορά σε επαφή με τον χώρο του Pilates. Κατανοώντας βαθύτερα την κίνηση σε συνδυασμό με τα όργανα του Pilates, εμβάθυνα περισσότερο τις γνώσεις μου μέσα από την εμπειρία με τους πελάτες μου. Από το 2007 έως το 2010 συνέχισα να ασκώ το επάγγελμα του φυσιοθεραπευτή σε κατ’ οίκον θεραπείες εισάγοντας στους ασθενείς μου και ασκησιολόγιο pilates.

Pilates και CoreAlign

Το 2010 ήταν καθοριστικό, καθώς πιστοποιήθηκα ως CoreAlign Instructor (CA1 & CA2) από τον εφευρέτη και φυσιοθεραπευτή Jonathan Hoffman και την Balanced Body USA. Έκτοτε, το CoreAlign έγινε τρόπος ζωής για μένα και για τους πελάτες μου.

Από 2010 έως και τον Φεβρουάριο του 2025 διατηρούσα ένα μικρότερο χώρο στο Χαλάνδρι, όπου σταδιακά εμπλούτιζα με όργανα pilates, κατ’ αρχήν με δύο CoreAlign και αργότερα με reformer.

Ασχολήθηκα με όλα τα περιστατικά, ορθοπεδικά, νευρολογικά και αθλητικών κακώσεων, εφαρμόζοντας τη μέθοδο pilates και εμβάθυνα περισσότερο τις γνώσεις μου μέσα από την εμπειρία με την προσέγγιση της αποκατάστασης μέσω του CoreAlign. Σήμερα στο Stasi Nous Studio Pilates and CoreAlign η εμπειρία των 15 ετών στο pilates, ειδικά στο CoreAlign, είναι κεφάλαιο για το μέλλον.

Βλέποντας την παγκόσμια κοινότητα του pilates να αγκαλιάζει το CoreAlign, όλο και περισσότεροι επαγγελματίες μας προσεγγίζουν για να γνωρίσουν τη μέθοδό μου πάνω στο CoreAlign, για αυτό τα τελευταία τρία χρόνια παραδίδω μαθήματα αποκλειστικά για επαγγελματίες του χώρου. Το CoreAlign πιστεύω ότι είναι το νέο pilates γιατί προσεγγίζει το ανθρώπινο σώμα ως δίποδο ον, δίνοντάς του απεριόριστη ελευθερία κινήσεων και εκφράσεων. Εκφράζει περισσότερο τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τις καθημερινές προκλήσεις, δίνοντας λύσεις στον εκπαιδευτή και προκλήσεις για τον εκπαιδευόμενο.